面的做法小米面疙瘩2024-04-26 16:05:32 小米面,小米,面疙瘩,疙瘩, 小米面疙瘩的做法配料表
小米面疙瘩的做法经验之谈STEP1、准备食材:虾2只,生菜10克,胡萝卜10克,中筋面粉30克,熟玉米粒15克,浸泡好的小米20克。 STEP2、20克浸泡好的小米和200毫升的水,大火煮5分钟,煮至7成熟,用手捏一下微微粘稠,有韧性就可以了。 STEP3、将煮好的小米沥干水分,冷却备用。 STEP4、鲜虾去头去尾去壳,去除背部和腹部的两条虾线。»去除虾线时准备一根牙签会比较容易一点。 STEP5、处理好的虾肉冷却的葱,浸泡10分钟去腥。»葱、丝碗中,浸泡20分钟,葱。 STEP6、将鲜虾切成小丁。 STEP7、胡萝卜放入辅食机搅打成胡萝卜碎。 STEP8、熟玉米粒去衣后剁碎,再把生菜切成小块。»玉米衣宝宝不太容易消化,建议去掉后再用来制作辅食。 STEP9、在冷却好的小米中倒入中筋面粉,用筷子快速搅拌均匀。 STEP10、在锅中刷一层薄薄的油,倒入胡萝卜碎、鲜虾丁和玉米丁,开中火翻炒2分钟。 STEP11、倒入250毫升的清水,煮开后放入小米疙瘩,边放边用筷子搅散。 STEP12、煮3分钟后倒入生菜,煮2分钟。 STEP13、完成啦颜色是不是很漂亮呢,一看就很有胃口,赶脚准备个小勺子,让宝宝开动吧! 温馨提示:本文收集了小米面疙瘩的面的做法, 小米面的面的做法,小米的面的做法,面疙瘩的面的做法,疙瘩的面的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
面的做法
|
100,个,牛奶200,糖10,黄油10黄油,黄油牛奶糖,倒入面粉,低速匀。面糊倒入不粘锅煎至两面金黄熟透。含有大量素,这种素的分子结构相当于2个分子的维生素A,吃下去后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A。另外,含有丰富的植物纤维,吸性强,可促进肠道的蠕动。食谱名:小米面疙瘩参考月龄:11个月以上今天的这道辅食我就用到了很多食材,全是健脾养胃的好帮手,小米富含维生素b1、b12,防止消化不良,玉米和青菜中膳食纤维丰富,有助于润肠通便,胡萝卜维生素含量高,再配上补钙的虾仁,营养满满当当。
#两大一,每餐吃好#两大一,每日下厨,每餐吃好。试了全蛋海绵和分蛋海绵两种,全蛋海绵,湿润浓香;分蛋海绵,更加松软,我都喜欢,图片是全蛋。食谱名:小米面疙瘩参考月龄:11个月以上今天的这道辅食我就用到了很多食材,全是健脾养胃的好帮手,小米富含维生素b1、b12,防止消化不良,玉米和青菜中膳食纤维丰富,有助于润肠通便,胡萝卜维生素含量高,再配上补钙的虾仁,营养满满当当。