溜肥肠下饭菜

小提醒

蒜瓣儿不能少。下饭菜的口味要足。肥肠胆固醇高,再美味,也要记得适量。

配料

  • 肥肠 (300克)
  • 青椒 (2个)
  • 蒜 (5瓣)
  • 盐 (适量克)
  • 酱油 (两勺)
  • 老干妈 (一大勺)
  • 姜丝 (若干)
  • 水 (少许)

做法步骤

STEP1、处理好的肥肠切丝或小段儿。装盘备用。我习惯切的细一些,炒出来味道足)

溜肥肠下饭菜

STEP2、锅内加少许油,讲姜丝蒜瓣儿煸炒出香味儿。

溜肥肠下饭菜

STEP3、加入肥肠煸炒,逼出油脂。

溜肥肠下饭菜

STEP4、煸炒出表面颜色加深。多余的油脂可以道出一些。此时可以用中火,避免火急容易变焦。喜欢有嚼劲的可以适当多煸炒一会儿,否则变色即可)

溜肥肠下饭菜

STEP5、依据口味,加入适量老干妈。

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STEP6、加入青椒、生抽。煸炒。如果为了色泽更好看,可以加红、绿辣椒。

溜肥肠下饭菜

STEP7、喜欢软口儿的,可以略加些水,盖盖儿炖一会儿。

溜肥肠下饭菜

STEP8、收汁前,依据个人口味加入适量盐调味,即可出锅装盘。

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STEP9、凑图

溜肥肠下饭菜

肥肠 溜肥肠 下饭菜

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