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饭的做法菜心粒鱿鱼姜黄饭菜心粒鱿鱼姜黄饭的做法配料表
菜心粒鱿鱼姜黄饭的做法经验之谈STEP1、准备好食材
STEP2、洋葱，葱均切粒，待用
STEP3、菜心洗干净，切粒
STEP4、鱿鱼洗干净，轻轻地切花，烧开水略灼，捞起
STEP5、热锅下油，倒下洋葱粒，鸡蛋，快炒
STEP6、倒进白饭，炒至米饭散团
STEP7、倒入姜黄粉，再快炒
STEP8、倒入菜心粒
STEP9、最后倒入鱿鱼，放酱油调味，洒葱花，翻炒几下就成
STEP10、香喷喷的菜心粒鱿鱼姜黄饭上碟了
STEP11、粒粒米饭甘香回味，满嘴的咖喱味道，喜欢咖喱的不妨试下
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对于从小生活在内陆城市的我来说，带鱼算得上是小时候最常见的海鲜之一。带鱼肉厚、刺少，炸着吃、烧着吃都很美味。今天介绍我家常做的一道菜——红烧带鱼，好吃易做，很下饭哦姜黄，有袪寒，暖胃之功效，又可作咖喱的主要香料之一，姜黄，别有一番东南亚风味！！
这里，我要说这很重要的事！1⃣️就是以下所有的我说的食材（蘑菇类），除了前四种必放，剩下的可随自己口味，如果你真的想全都放的话……一样一根就好了……否则煮出来就不是汤了……变成一锅烫蘑菇了！！！！2⃣️鸡大腿儿去皮去掉大面积的油脂！就那些黄白色的东东！要剃掉大部分！只剩边边角角不好剃的就算了，因为我们是，不油腻的汤！！！很清爽的！！3⃣️滑子菇注意！请一定购买干货！否则味道颜色出不来不要说方子有问题！如果有条件的可以加入鲜菌啥绣球菌啊就那一类的吧！我反正没买到鲜的……姜黄，有袪寒，暖胃之功效，又可作咖喱的主要香料之一，姜黄，别有一番东南亚风味！！
