饭的做法酸酸辣辣杏鲍菇鸡肉花菜“饭”2024-04-26 16:05:32 花菜,杏鲍菇,鸡肉,辣辣,酸辣,鲍菇,鸡肉花, 酸酸辣辣杏鲍菇鸡肉花菜“饭”的做法配料表
STEP1、鸡肉切片(腌制图没拍对不住了鸡肉条旧图),加1勺酒,1勺生抽,1勺老抽,半个蛋清,半勺孜然粉,腌制20分钟。不粘锅热锅喷油(最多2到3g植物油),筷子夹取鸡肉片放锅里(腌制)煎至两面焦黄出锅备 STEP2、蔬菜洗净,番茄,香菇切丁,花菜切碎,杏鲍菇切片。还是热锅喷油,番茄 STEP3、再下香菇粒,花菜粒,杏鲍菇片,倒入番茄酱,辣椒,和之前多余的腌制调料,小火继续翻炒,焖锅盖煮五分钟(番茄会出水不用担心会干) STEP4、倒入煎好的鸡肉片翻炒3分钟出锅 STEP5、配上一个温泉蛋,荷包蛋,水铺蛋,随便你 STEP6、好吃到飞起! STEP7、用到的辣椒是菜场买的,特地问了老板娘,没有加糖,除了辣椒和大蒜和水,没别的,Perfect!要的就是你! STEP8、辣椒配水煮酱油空心菜,也好吃 STEP9、用的就是这么一把勺子 |
一定待鸭子酥嫩后再加入萝卜哦!你们关注日食记的姜叔吗?反正我是他的迷妹昨天他在公众号发布了一条“不用一粒米的泡菜炒饭”,用花菜粒充当“米饭”,减脂吃货如获至宝,睿智如叔因为不爱吃泡菜所以我改良了一下食谱,在这里为一人份的量
1、面条先烧好后过冷水沥干,面条吃起来筋斗; 2、第四个步骤加热水,这样肉丝不会老;你们关注日食记的姜叔吗?反正我是他的迷妹昨天他在公众号发布了一条“不用一粒米的泡菜炒饭”,用花菜粒充当“米饭”,减脂吃货如获至宝,睿智如叔因为不爱吃泡菜所以我改良了一下食谱,在这里为一人份的量