东北菜东北大碴粥,粘玉米吊子简单三步搞定早餐2024-04-26 16:05:32 玉米,早餐,大碴粥,粘玉米,吊子,东北, 东北大碴粥,粘玉米吊子简单三步搞定早餐的做法配料表
东北大碴粥,粘玉米吊子简单三步搞定早餐的做法经验之谈STEP1、取碗粘苞米吊子 STEP2、第一步:用温水搓洗两遍,因为是煮熟晒干的玉米,晒后会起皮,所以搓洗两遍 STEP3、第二步,电饭煲加水1:4的比例,粘苞米吊子放里浸泡 STEP4、第三步,晚上洗好直接放电饭煲里浸泡,电饭煲预约煮粥就可以啦, STEP5、早晨起来直接就可以吃啦 STEP6、配上点小咸菜,咸鸭蛋,更是美味,玉米的香气,唇齿留香,玉米粒哏揪不硬,嫩滑爽口,适合老人孩子,减肥人士的佳品哦! STEP7、来张我大姑娘的小模样,她特别爱吃 STEP8、没吃够直接去锅里吃大家快来动手试试吧,特别适合不爱吃饭的宝宝 温馨提示:本文收集了东北大碴粥,粘玉米吊子简单三步搞定早餐的东北菜, 玉米的东北菜,早餐的东北菜,大碴粥的东北菜,粘玉米的东北菜,吊子的东北菜,东北的东北菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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源自妈妈群的做法:—那个教我做的人说,这个是他妈妈平时自己在家最喜欢做的,因为方便,不花时间—其实是因为家里就妈妈一个人吃饭才这样做的莫名的感觉心酸...今天做个简单快速的营养早餐粘玉米碴子,小园种植,没有农药化肥残留熟粘玉米需要浸泡煮3/5小时【农户种植当季大锅烀熟,晒干。没有任何色素,洗净、浸泡、煮粥、闷饭,简单多样化】粘玉米碴有助于补充水分,抗氧化、玉米碴含有维生素A有保护视力作用。防止动脉硬化,粘玉米碴不但含有丰富的维生素和胱甘肽,可以抑制致癌物。养颜护肤,降糖,利胆、利尿、降血糖、通便、促进胃肠蠕动,防止便秘的作用适合各类人群,老少皆宜