无糖低油健康苏打饼干

配料

  • 低筋面粉 (180克)
  • 黑芝麻粉 (30克)
  • 牛奶 (85克左右(根据面粉吸水性不同略有增减))
  • 植物油 (25克(无色无味的最佳))
  • 海盐 (2-3克)
  • 香葱 (一小把)
  • 酵母 (3克)

做法步骤

STEP1、香葱洗净,晾干至水分蒸发,切去葱白,之后将绿色叶子部份切碎。

无糖低油健康苏打饼干

STEP2、除香葱外将所有材料倒入盆内,注意将酵母和盐不要放在一起。

无糖低油健康苏打饼干

STEP3、活成面团,活均匀即可。

无糖低油健康苏打饼干

STEP4、加入香葱,揉均,之后放入冰箱冷藏,松弛30分钟。

无糖低油健康苏打饼干

STEP5、之后,擀薄。团放在油布上擀开,记得越薄越好,大概1毫米左右。因为此饼干没有到小苏打,所以脆脆的口感完全靠厚度决定。擀到团薄薄的好像要破掉。之后3*3厘米左右的小块。因为已饼擀的非常薄,后团会自动收缩一些,就自动开了。

无糖低油健康苏打饼干

STEP6、用叉子在饼干上叉些孔,室温松弛10-15分钟。此量,我做了两个大烤盘。之后放入预热好的烤箱,170度20分钟。因为我做了两盘用的热风模式,所以时间略长。如果用上下加热模式15-18分钟。

无糖低油健康苏打饼干

苏打饼 打饼

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