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家常菜味噌烧地三鲜2024-04-26 16:05:32 地三鲜,三鲜,味噌, 味噌烧地三鲜的做法配料表
味噌烧地三鲜的做法经验之谈STEP1、洗净材料，这回用的是青茄子，很嫩
STEP2、味噌可以选不太咸的赤味噌或者有机味噌
STEP3、豆角焯水过冷河青，既可以保证豆角二次烹饪时熟透，还可以保持绿色；土豆茄子切滚块；茄子可以先用薄盐水，这样会比较不容易吸油，但今天我偷懒没做这一步
STEP4、加油微煎一下，加水，所有佐料，大火转小火炖15分钟
STEP5、土豆软了，既成
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STEP2、味噌可以选不太咸的赤味噌或者有机味噌
STEP3、豆角焯水过冷河青，既可以保证豆角二次烹饪时熟透，还可以保持绿色；土豆茄子切滚块；茄子可以先用薄盐水，这样会比较不容易吸油，但今天我偷懒没做这一步
STEP4、加油微煎一下，加水，所有佐料，大火转小火炖15分钟
STEP5、土豆软了，既成
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吐司是所有面包中可以多样吃法的面包，切片后，抹上果酱，配一杯牛奶，营养又方便早餐，也可以夹入火腿或蔬菜即可成为三明治，还有各种各样的吃法......味噌是个宝，丰富的维生素B12和钙，还能预防乳腺疾病，地三鲜我个人是没有固定搭配的，随意三种生长环境不同，风格不同的素材都可以的搭配成地三鲜。这道菜风味浓郁，可拌饭，可拌面，可单吃，试过一次你就知道她的魅力，柔和的风味，十分独特。
成都假期没时间吃蛋烘糕，自己动手勾兑面浆尝试下，方子是特级面点师给的！的确超级厉害！味噌是个宝，丰富的维生素B12和钙，还能预防乳腺疾病，地三鲜我个人是没有固定搭配的，随意三种生长环境不同，风格不同的素材都可以的搭配成地三鲜。这道菜风味浓郁，可拌饭，可拌面，可单吃，试过一次你就知道她的魅力，柔和的风味，十分独特。
