家常菜奶汁焗土豆奶汁焗土豆的做法配料表
奶汁焗土豆的做法经验之谈STEP1、中火加热炒锅,锅热后放入黄油,把黄油烧化,放进蒜末炒香。 STEP2、放入削皮切块的土豆,炒一会儿。放入小半碗水,盖锅盖煮10到15分钟,把土豆煮软。 STEP3、打开锅盖,把土豆压碎。加入热狗肠、蟹味菇、盐、牛奶和黑胡椒,炒匀,盖锅盖煮5分钟。小贴士:土豆不要压得太碎,保留一些颗粒感会比较好吃。 STEP4、放入20g芝士,芝士,离火。 STEP5、将炒好的蔬菜连汤汁放入到耐热烤碗里。盖上大约120g芝士碎。只要把上表面盖上就好,芝士的数量看自己的喜好。放入预热好的烤箱中层,200度烤15分钟左右,烤到表面芝士融化微焦就好。 |
吃起没有什么罪恶感饼干,少油少糖,高纤维,没有曲奇类那么高油糖用量,超级简单步骤,搅一搅,拌一拌,搓一搓,按一下,烤!不费时不费力,烤!吃一块需要一点时间,没有曲奇之类入口即化口感!很有嚼劲,因为添加了即食麦片还有黑芝麻。馋了,多吃几块也没有关系,感觉适合减肥人群,真加了少少糖,还是姜汁红糖,甜味微乎其微!没有姜汁红糖,可以用正常红糖也可以哦!都是简单材料!时间:约50-60分钟难度:容易做份量:23人份
广东的老人家经常说,瑶柱对女人好。因其滋阴补肾、益气健脾,且含有极高的蛋白质,据说比鲜虾还要高三倍,矿物质含量也远在鱼翅、燕窝之上,所以能吃出好皮肤好颜色。 瑶柱补阴损的效果非常好 尤其是经常熬夜、晚睡的人,阴虚体质,眼睛易疲劳、肩痛、头痛等状况的人,可以连续吃几天瑶柱来弥补体内的亏损。时间:约50-60分钟难度:容易做份量:23人份