家常菜酱爆猪肝2024-04-26 16:05:32 猪肝,酱爆猪肝,爆猪肝, 酱爆猪肝的做法配料表
酱爆猪肝的做法经验之谈STEP1、猪肝买回家后切成三大块,放在装有清水的大盆中浸泡,以去除肝脏中的腥味,使口味更好,十分钟后切成薄片。 STEP2、生抽一茶匙,蚝油一茶匙,白砂糖一茶匙,老抽一茶匙,清水一茶匙放入小碗调匀待用。 STEP3、锅烧热,倒入猪肝翻炒,(喜欢嫩点的炒两分钟,我喜欢老一点炒了四分钟)直到看到猪肝颜色变白 STEP4、加入一茶匙黄酒,翻炒去腥,调入办好的调味料翻炒均匀,使调味料包裹在猪肝上即可装盘。 |
砂锅非常容易,作为被父母抛弃的小孩,做个煲仔饭死家里了都没人知道,所以我发明了不用砂锅的煲仔饭,非常适合独居者制作。猪肝补血补铁,女性和儿童应该每周至少摄入200克。
洋葱,蒜薹,肉,木耳泡发,生抽,料酒,盐猪肝补血补铁,女性和儿童应该每周至少摄入200克。