家常菜减脂版盐焗手撕鸡腿2024-04-26 16:05:32 鸡腿,手撕鸡,盐焗,盐焗手撕鸡, 减脂版盐焗手撕鸡腿的做法配料表
减脂版盐焗手撕鸡腿的做法经验之谈STEP1、鸡腿用姜片、料酒、花椒腌制30分钟(可以看下小贴士)放入电饭锅和米饭一起煮(隔开的)这样真的很省时间。 STEP2、蒸熟的鸡腿放凉之后就开撕吧,把鸡皮和脂肪撕掉。 STEP3、用蒸出来的鸡汁(两汤勺)加盐焗鸡粉、少许麻油,香葱香菜拌入鸡肉里抓匀就可以吃了。 温馨提示:本文收集了减脂版盐焗手撕鸡腿的家常菜, 鸡腿的家常菜,手撕鸡的家常菜,盐焗的家常菜,盐焗手撕鸡的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
家常菜
|
趁热吃,空口就能吃下一个。因为喜欢健身,最近也在减脂,所以在变着花样给自己做饭吃,鸡腿骨少肉多,我很喜欢。
土豆胡萝卜煮软一点加牛奶或者椰奶会更好吃噢因为喜欢健身,最近也在减脂,所以在变着花样给自己做饭吃,鸡腿骨少肉多,我很喜欢。