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家常菜减肥餐——鸡肉卷2024-04-26 16:05:32 鸡肉卷,鸡肉,减肥,肉卷,减肥餐, 减肥餐——鸡肉卷的做法配料表
STEP1、鸡肉切碎，加入生抽、耗油、葱末、姜末、鸡精、十三香、鸡蛋搅拌腌制
STEP2、喜欢吃胡萝卜的可以加胡萝卜，也可以换成别的，香菇也行
STEP3、小白菜叶子焯水，沥干后待用
STEP4、用白菜叶把肉馅儿卷起来
STEP5、放多少馅儿根据喜好掌握
STEP6、水开后，装锅，蒸8-10分钟
STEP7、出锅啦，如果感觉味道淡还可以蘸料吃
STEP8、装盘，我是要明天带饭，所以在菜板上晾凉后装饭盒
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