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家常菜土豆咖喱鸡翅2024-04-26 16:05:32 咖喱鸡,土豆,鸡翅,咖喱,咖喱鸡翅,土豆咖喱,土豆咖喱鸡, 土豆咖喱鸡翅的做法配料表
土豆咖喱鸡翅的做法经验之谈STEP1、土豆切块,胡萝卜切块,鸡翅中用在表面上划几道口方便入味 STEP2、锅内加少许油,油热,加入鸡翅烹炒至熟 STEP3、加入胡萝卜和土豆翻炒,然后添水 STEP4、大火至水沸,撇去浮沫,加入咖喱块,咖喱粉,盐,喜欢辣的再加点辣椒粉 STEP5、转小火,盖盖焖大概40分钟,开盖收汁即可 |
大米,山药,南瓜,红枣中途可以用勺子搅拌一下,嘻嘻,正规版本的咖喱,会比这个美味,但是,如果你只是想快速的解决一下,哈哈,这个方子也绝对不会让人失望的了
度娘普及知识：鱼头维生素A、维生素D和维生素K。尤其是两种不饱和脂肪酸：22碳六烯酸（DHA）和20碳五烯酸（EPA），和、降脂以及健脑、延缓衰老都好处。海带、脂肪、碳水合、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。铁、钙、磷、镁等必需多种微量元素，还糖类、和，素“肉”之美称。中途可以用勺子搅拌一下,嘻嘻,正规版本的咖喱,会比这个美味,但是,如果你只是想快速的解决一下,哈哈,这个方子也绝对不会让人失望的了