家常菜西式早餐西式早餐的做法配料表
西式早餐的做法经验之谈STEP1、冰镇生菜将生菜切段,放在冰水里冰镇,将彩色小番茄对半切开。 STEP2、切配料将洋葱切碎、西红柿切丁、洋菇去蒂切片、培根切丁、香肠切片备用 STEP3、炒洋葱将适量的橄榄油倒入锅中,放入切好的洋葱翻炒。 STEP4、炒酱料将切好的培根、香肠、洋菇、西红柿倒入锅中,加入1大匙蒜末、适量番茄酱、黄油翻炒。 STEP5、炒酱料将少许鲜奶油和起司丝倒入锅中翻炒。 STEP6、擀面包将面包片擀成薄片让它更有韧性,待会儿用来包炒好的酱料。 STEP7、加酱料将炒好的酱料放在面包片上。 STEP8、成型将另一篇面包片盖上,用杯子扣在面包上,去除多余的土司边。经过杯子的按压,包着酱料的夹心面包就做好了。多余的面包边不要扔掉,把它冷冻到冰箱里,冻硬后拿出来,用搅拌机打碎,就能变成面包糠来用了。 STEP9、烤面包将包好酱料的面包放入烤箱,170摄氏度烤3-5分钟即可拿出。 STEP10、打蛋将2个鸡蛋打入碗中,加入少许鲜奶油搅拌均匀。(加入少许鲜奶油可以增加鸡蛋的油脂度。) STEP11、煎蛋将1片黄油、适量色拉油倒入锅中,然后在鸡蛋液加入少许盐,然后倒入锅中炒,炒好后盛盘。 STEP12、做蔬菜沙拉将冰镇的生菜滤出水放进碗中,加入适量的橄榄油、黑胡椒、盐、巴萨米克醋(Balsamico)搅拌均匀,然后盛盘。 STEP13、切面包将烤好的面包拿出对半切开。 STEP14、盛盘将面包、小番茄盛盘,即可享用美味。 |
当归和黄芪煲汤喝,可以补气养血、活血调经、益气固表,可以改善女性肾虚、气血两虚、宫寒等症状,血虚者可长期饮用,健康人也可偶尔饮用。黄芪当归汤不适合孕妇饮用。天当中最重要餐——早餐!有很多种类。有烧饼油条、稀饭,还有!早餐!今天,在厨房,了位老朋友,她另档节目《美食大篷车》搭档乔丽娅。景们去了很多地方,吃了很多中菜,今天《詹姆士厨房》,早餐。
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