分类:菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 /
首页 >> 家常菜

家常菜


紫甘蓝香蕉思慕雪


2024-04-26 16:05:32 ,,,,


紫甘蓝香蕉思慕雪的做法配料表

  • 紫甘蓝 (100克)
  • 香蕉 (1根)
  • 酸奶 (一盒)
  • 小麦胚芽 (5勺)

STEP1、准备1根香蕉,100克紫甘蓝洗净,酸奶一盒。

紫甘蓝香蕉思慕雪

STEP2、小麦胚芽5勺。

紫甘蓝香蕉思慕雪

STEP3、香蕉切薄片紧贴玻璃杯壁上。

紫甘蓝香蕉思慕雪

STEP4、放入5勺小麦胚芽。

紫甘蓝香蕉思慕雪

STEP5、将紫甘蓝,酸奶,剩余香蕉放入真空破壁机中。

紫甘蓝香蕉思慕雪

STEP6、盖上真空盖。

紫甘蓝香蕉思慕雪

STEP7、启动机器,开始真空状态。

紫甘蓝香蕉思慕雪

STEP8、漂亮的颜色立马呈现。

紫甘蓝香蕉思慕雪

STEP9、不氧化,好美的颜色。

紫甘蓝香蕉思慕雪

STEP10、缓缓倒入玻璃杯中。

紫甘蓝香蕉思慕雪

STEP11、再撒一撮小麦胚芽,装饰一下,点缀薄荷。

紫甘蓝香蕉思慕雪

STEP12、好看好喝,果蔬和谷物搭配,营养健康。

紫甘蓝香蕉思慕雪


温馨提示:


本文收集了紫甘蓝香蕉思慕雪的家常菜, ,,,, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 /
申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
家常菜         Sitemap    Baidunews