低脂虾仁萝卜丝饼
配料
- 红萝卜，胡萝卜 （各半个）
- 虾仁 （100克）
- 鸡蛋 （2个）
- 肉馅（可不放） （50克）
- 全麦面包粉 （3勺）
- 低筋面粉 （1勺）
- 葱末 （少许）
- 姜末 （少许）
- 白胡椒 （少许）
- 盐 （少许）
- 鸡精 （少许勺）
做法步骤
STEP1、红萝卜，胡萝卜插丝，虾去虾线切断
STEP2、所有材料放好搅拌均匀
STEP3、平底锅刷油，放入适量材料铺平，烙两面金黄。
STEP4、出锅。趁热吃脆脆的，这顿吃不了也可以放入烤盘上下火180度烤15分钟。
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