2024-04-26 16:05:32 牡蛎,
STEP1、牡蛎洗净,放上姜煮熟
STEP2、煮熟去壳,把牡蛎肉放进烤箱烘干
STEP3、料理机把牡蛎肉摇成泥
STEP4、入锅翻炒
STEP5、炒干成粉末
STEP6、出锅
STEP7、装入密封罐,冷藏即可
钦点爸妈给我买回猪耳朵他俩出去了,自己动手开卤!!第一次卤味道还不错(´▽`)ノ试制次数:一次食用分量:四至五人份(如图一个乐扣盒子)制作时长:一个小时五分钟→→→→→准备二十分钟→→→→→卤制四十分钟左右→→→→→切好五分钟实际口味:★★★★料理实用度:★★★★牡蛎补锌很好,但孩子不爱吃,做成牡蛎粉放进饭菜里方便多了
胡萝卜,土豆,生抽,葱,料酒,姜,盐,海参,鲍鱼,鲍鱼汁,蒜牡蛎补锌很好,但孩子不爱吃,做成牡蛎粉放进饭菜里方便多了