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家常菜蒜香花蛤蒜香花蛤的做法配料表
蒜香花蛤的做法经验之谈STEP1、花蛤洗净放少许盐，吐沙备用
STEP2、蒜苗（大蒜叶）切碎
STEP3、锅中放入菜籽油、剁碎的姜蒜沫翻炒至有香味，放入蚝油翻炒均匀
STEP4、加入花甲和蒜苗翻炒
STEP5、盖盖中火至花蛤开口
STEP6、开盖在翻炒两下就可以出锅了 STEP7、趁热吃
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家常菜蒜香花蛤蒜香花蛤的做法配料表
蒜香花蛤的做法经验之谈STEP1、花蛤洗净放少许盐，吐沙备用
STEP2、蒜苗（大蒜叶）切碎
STEP3、锅中放入菜籽油、剁碎的姜蒜沫翻炒至有香味，放入蚝油翻炒均匀
STEP4、加入花甲和蒜苗翻炒
STEP5、盖盖中火至花蛤开口
STEP6、开盖在翻炒两下就可以出锅了 STEP7、趁热吃
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宝宝鲜肉小馄饨10分钟快手菜
Quickbread系列。继上次的无面粉高纤能量面包后，又一个专门做给自己的，吃饭或两餐之间饿了，吃一块很满足。不同点：1，不需要车前籽粉；,2，无需冷藏，拌好面糊直接烤；3，口感不同，坚果那个吃嘴里是叽里咕噜坚果颗粒感，这个是软糯口感，像发糕。我都喜欢，看大家个人喜好了；实验了几次，觉得这个版本不错就写下来了，一个香蕉的甜度非常淡，香气为主，吃起来衬托出亚麻籽清甜的怡人味道。也做过一次不加香蕉、肉桂和香草精的“纯享版”，热的时候亚麻籽和蛋腥味较浓，冷藏好吃。因为没有面粉，全靠亚麻籽粉，所以热的时候吃感觉10分钟快手菜
