家常菜砂锅海参粥2024-04-26 16:05:32 海参,砂锅,海参粥, 砂锅海参粥的做法配料表
STEP1、准备好食材,海参提前泡发处理干净,如若从冰箱取出要进行自然解冻 STEP2、将香米或大米倒入砂锅中,清洗干净,按1:4的米水比例一次性加入足够量的水 STEP3、盖上锅盖,大火烧开,转中小火熬煮 STEP4、这个时间清洗香菇切薄片,海参切小段,香葱切粒,姜切丝备用 STEP5、待文火熬煮的粥米粒变软时,放入香菇片再熬煮三五分钟 STEP6、然后下入姜丝、海参段 STEP7、加入适量盐,盖上锅盖小火煲15分钟左右 STEP8、出锅时撒少许香葱粒,滴香油即可 温馨提示:本文收集了砂锅海参粥的家常菜, 海参的家常菜,砂锅的家常菜,海参粥的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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坐标广东东莞宝妈一枚产后一胖毁所有,宝宝一岁多了,我的减肥计划终于可以提上日程了!哈哈哈开熏!以下就记录一下我每天的饮吧!减肥第一阶段:7月1日至8月11,共42天,减了5.1kg,约10斤多。(配合,代餐,饮管控,期间没有做运动,最多散一下步)目前第二阶段:为期两周,正常饮,代餐,,主要维稳体重,让身体休息,然后再进入第三阶段42天代餐。第二阶段,DAY9早餐:蒸鸡蛋,紫薯一小个,芝麻核桃糊早午餐:午餐1:香芹杂菇炒牛2:荞麦面半扎下午茶:茉莉绿茶茶包,能量棒晚餐计划:青菜,天2000ml这顿饭的价格:今天上砂锅海参粥经过小火慢煮,米粒和水已经融合的透透的了,海参的美味和营养全都保留在粥里,香菇的香气若隐若现,撒几粒小葱滴两滴香油,美美的吃一碗
自制鲜奶冻,入口即化,操作简单,告别手残党(・・)今天上砂锅海参粥经过小火慢煮,米粒和水已经融合的透透的了,海参的美味和营养全都保留在粥里,香菇的香气若隐若现,撒几粒小葱滴两滴香油,美美的吃一碗