家常菜小米粥2024-04-26 16:05:32 小米,小米粥,米粥, 小米粥的做法配料表
小米粥的做法经验之谈STEP1、选新鲜小米淘一遍,不要多淘,然后放在容器里冷水浸泡半小时好。 STEP2、最好砂锅熬粥,冷水烧开后下米,这样米不粘锅,而且小米容易熟,有助于增加粥的粘稠度。 STEP3、大火烧开后转小火慢熬,时间不少于30分钟,小火保持水沸而不滚,稍微冒气泡的状态,这样可以让粥很快粘稠。 STEP4、点几滴食用油,然后转小火,盖锅盖留缝隙煮25分钟,滴油的原因第一是为了防溢,第二是为了增香增稠。 STEP5、敞锅不停搅动锅内的粥,小火继续煮10分钟关火,此时锅里的粥是越搅越稠。 |
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腊肉,土豆丁,胡萝卜丁小米为谷中之良米,蒸食最益力,煮食最益人。黄香柔滑的小米粥健脾养胃、滋阴补虚,喝之满口香溢。