 家常菜

宝宝辅食蔬菜粥

这里面的丝瓜可以用其他蔬菜代替，比如小油菜，油麦菜等，加这些菜的时候就等粥快熬好时再放，煮大概5分钟就可以。如果没有没有拌饭料，可以撒一点儿盐，那样也很好吃，因为拌饭料是咸的。

STEP1、山药和胡萝卜切小丁备用，丝瓜切小薄片，大米用清水浸泡（这样熬出来米香）

宝宝辅食蔬菜粥

STEP2、锅中放适量清水，加入胡萝卜丁和山药丁，煮开后加入浸泡的米和水，煮开后再加入丝瓜，中小火熬煮20-30分钟

宝宝辅食蔬菜粥

STEP3、煮熟后加一勺拌饭料

宝宝辅食蔬菜粥

STEP4、美味营养的蔬菜米粥就ok了

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鸡肉蒜香意大利面

一个人也要吃得好。自己为自己料理食材的时候，经常会碰到烹饪难度要求很高的食材，今天给大家带来的这道“鸡肉蒜香意大利面”里面的鸡肉就是看似平常但是料理要求很高的食材。一不小心它就会变得很干柴，来跟我一起看看如何处理它吧！宝宝喜欢吃大米，为了达到饮食的营养均衡，我给他尝试做了几种营养粥，宝宝很喜欢喝。

橄榄油杏仁脆饼

【改编自洋柑橘的方子感谢洋柑橘】超级简单硬硬脆脆的小饼干低糖很健康手残星人面团压的有大有小有圆有长不要嫌弃我╥﹏╥ 如果同手残的可以用模子压一下><宝宝喜欢吃大米，为了达到饮食的营养均衡，我给他尝试做了几种营养粥，宝宝很喜欢喝。