家常菜《昨日的美食》之青椒小鱼干金平2024-04-26 16:05:32 青椒,小鱼,美食,青椒小鱼, 《昨日的美食》之青椒小鱼干金平的做法配料表
《昨日的美食》之青椒小鱼干金平的做法经验之谈STEP1、书上是这样的。 STEP2、原料是青椒和小鱼干。 原书中用的似乎是吻仔鱼之类更小的鱼干,我这里的鱼干个头大一圈。 STEP3、青椒去蒂,对半切开去籽,洗净后切小块。 小鱼干取出备用。 STEP4、在锅中下适量芝麻油,不开火时先将青椒和小鱼干放下去,翻炒一下,让食材表面都沾上油。 STEP5、开火后,用中火炒至青椒变软熟。 STEP6、再加入适量味醂和沾面酱调味。 STEP7、然后就可以起锅啦。 |
圣诞节在家把自己妥妥得吃胖了回来。创个健康菜谱:)这个菜大概就是原料简单易买,做起来快,比较营养。出自日本漫画家吉永史老师的作品《昨日的美食》Vol.5 #34,配菜。 ピーマンとじぴら 这是《昨日的美食》系列中第二道金平,第一道莲藕金平在这里: xiachufang/recipe/100384899/
加了虾仁的这道时蔬鸡肉饼更加的鲜美tips:1.蔬菜部分提前焯水(西兰花或者花椰菜)(胡萝卜玉米粒香菇等等)爱吃什么蔬菜就什么,当时可以选择本菜谱推荐的搭配2.煎饼的技巧搓成圆煎至一面金黄色后可以用铲子按压饼至薄一些(增加与平底锅的接触面)这样不至于看上去像个圆鼓鼓的胖小子3.油不需要太多平底锅刷上一层就行了另外链接几个我之前分享菜谱的饼1.蔬菜豆腐早餐饼xiachufang/recipe/103716761/groupshare_title_a2.香煎肉藕饼https:/出自日本漫画家吉永史老师的作品《昨日的美食》Vol.5 #34,配菜。 ピーマンとじぴら 这是《昨日的美食》系列中第二道金平,第一道莲藕金平在这里: xiachufang/recipe/100384899/