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鱼香青笋肉片


2024-04-26 16:05:32 ,,,,


鱼香青笋肉片的做法配料表

  • 猪瘦肉 (200克)
  • 青笋 (200克)
  • 水发木耳 (25克)
  • 葱 (少许)
  • 蒜 (15克)
  • 姜 (10克)
  • 泡红辣椒 (25克)
  • 盐 (适量)
  • 白糖 (1汤匙)
  • 醋 (少许)
  • 酱油 (少许)
  • 肉汤(或者水) (50克)
  • 湿淀粉 (25克)
  • 食用油 (50克)

鱼香青笋肉片的做法经验之谈

1, 炒肉片的时候,采用“热锅凉油”的方法可以防止肉片黏锅,还可以保持肉片的滑嫩。所谓“热锅凉油”就是先将炒锅烧热,然后放入食用油,在油温较低的情况下放入肉片滑炒。 2, 事先用盐江青笋片腌制可以去除青笋内多余的水分,并且可以使其入味,减少炒制的时间,保证肉片的滑嫩。 3, 控制好芡汁的稀稠度,在倒入芡汁以后炒匀即可。

STEP1、将木耳用温水泡发,洗净泥沙,去蒂,用手撕成小片待用,葱切成长约3cm葱段,蒜切蒜片,姜切片,莴笋去老皮,洗净切成片,用1茶匙盐将莴笋片稍稍腌制,去除多余水分待用

STEP2、猪瘦肉切片,用少许盐和10克湿淀粉将肉片稍腌

STEP3、将泡红辣椒切成丝

STEP4、将15克湿淀粉、少许盐、白糖、醋、酱油、肉汤兑成汁待用

STEP5、炒锅烧热,放入油,倒入肉片炒散

STEP6、加泡红辣椒丝、蒜片、姜片炒香

STEP7、加木耳、莴笋片翻炒均匀

STEP8、倒入芡汁和葱段炒匀即可,如果需要在出国以前再淋入1勺的明油


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