家常菜 |
寒冷的天气,最适合吃点巧克力了,不管你喜不喜欢,反正巧克力蛋糕是我的最爱。材料很简单,没有面粉,用杏仁粉和代糖,低碳水生酮宝宝吃起来一点负担都没有。注意:为了减少碳水,用的巧克力可可浓度高,所以巧克力蛋糕比较苦。不喜欢苦的可以用可可含量低的,那么碳水就会升高。也可以稍微减少点巧克力,用80g巧克力20g奶油。菜谱里还给出另一个解决方案,去掉咖啡,奶油,放更多的代糖,根据口味自己调节吧!夏日闷热的夜晚最希望有杯凉饮让自己从燥热中解放出来
孜然牛肉碎炒饭 牛肉碎最好手工切,颗粒夏日闷热的夜晚最希望有杯凉饮让自己从燥热中解放出来