家常菜“绿色人参”!宝宝补钙·秋葵牛肉全麦馄饨2024-04-26 16:05:32 秋葵,牛肉,馄饨,人参, “绿色人参”!宝宝补钙·秋葵牛肉全麦馄饨的做法配料表
“绿色人参”!宝宝补钙·秋葵牛肉全麦馄饨的做法经验之谈STEP1、将虾去黑线(没有可替换成虾皮提鲜),牛肉、秋葵、生姜剁在一起,放入少量香油,和炒好的鸡蛋搅拌均匀 STEP2、如果馅料多,可用料理机打馅。粗细程度根据宝宝咀嚼情况调整。馅料可覆盖保鲜膜置于冰箱 STEP3、制作馄饨皮。将2种面粉混合,加入清水搅拌成面絮状,逐渐揉成光滑的面团。多揉一会儿使面粉和水分更好地结合。揉好后用保鲜膜裹好静置10分钟。醒好后的面团再揉一会儿,揉出一定程度的面筋再来擀面效果更好 STEP4、将面团分为2等分,取其中一份揉成圆形,压扁,正反面撒干面粉防粘,用擀面杖来回擀压,使面团越来越薄,成为略规整的方形或长方形,薄厚程度自行控制,然后切成小块馄饨皮 STEP5、另一份面团同样做成馄饨皮。接着开始包馄饨,取一张馄饨皮在中间放入适量馅料 STEP6、用馄饨皮裹住馅料对折,一捏即可,随便用什么手法,只要让馄饨皮完全裹住馅料就好。 STEP7、包好后在锅内放适量水烧开,放入馄饨等煮熟浮上来继续煮1-2分钟即可。 STEP8、1岁以上的宝宝酌情加调味料。煮好的汤最后可放入紫菜虾皮,撒上葱花,更加香喷喷记得宝宝吃时弄碎成适合他咀嚼的大小哦! STEP9、多做些放冰箱冷藏吧,来不及做菜的时候就可以拿出来给宝宝当一餐,省去很多精力呢! STEP10、有问题加15967188051(备注:下厨房),100不重样爱心宝宝餐佛系更新还有各种亲子福利,我们陪伴孩子共同成长! |
每次做牛肉烩饭儿子都能吃一大碗饭,牛肉也非常嫩,不管盖饭还是烩面都很好吃【甜心厨房·宝宝餐课堂】被日韩国家称为“绿色人参”的秋葵不仅可以预防贫血、改善视力,还可以补钙促进生长发育。它的钙含量是相当高,不但可以比得上牛奶中的钙含量,其钙吸收率可达到50%!其不含脂肪,含糖量也很低,黏性物质当中的果胶与多糖等组成可以帮助肠胃蠕动,也可促进宝宝消化,均衡营养。平常妈妈们可以做给宝宝吃比如秋葵蒸蛋、煮粥等等。但秋葵性偏寒凉,太小的宝宝或脾胃虚寒的宝宝吃了容易出现腹泻的情况,建议一岁以后的宝宝食用。秋葵切面很像星星,小逍遥一看到就激动得叫起来。如果宝宝不喜欢这种稍有些粘的蔬菜,妈妈可以
冷萃咖啡减弱了苦味,咖啡因的含量也相对降低了,再经过与炼乳或糖浆的调制,实在是炎炎夏日消暑娱乐的美味饮品!【甜心厨房·宝宝餐课堂】被日韩国家称为“绿色人参”的秋葵不仅可以预防贫血、改善视力,还可以补钙促进生长发育。它的钙含量是相当高,不但可以比得上牛奶中的钙含量,其钙吸收率可达到50%!其不含脂肪,含糖量也很低,黏性物质当中的果胶与多糖等组成可以帮助肠胃蠕动,也可促进宝宝消化,均衡营养。平常妈妈们可以做给宝宝吃比如秋葵蒸蛋、煮粥等等。但秋葵性偏寒凉,太小的宝宝或脾胃虚寒的宝宝吃了容易出现腹泻的情况,建议一岁以后的宝宝食用。秋葵切面很像星星,小逍遥一看到就激动得叫起来。如果宝宝不喜欢这种稍有些粘的蔬菜,妈妈可以