三色藜麦#沙拉
小提醒
配料
- 三色藜麦 （50克）
- 鸡蛋 （1个）
- 西芹 （2根）
- 西南花 （半个）
- 胡萝卜 （半根）
- 木耳 （10朵）
- 秋葵 （5根）
- 豆瓣酱 （1勺）
- 醋 （3勺）
- 香油 （5滴）
- 姜末 （适量）
- 黑胡椒 （适量）
做法步骤
STEP1、总感觉超市买的沙拉酱，千岛酱，日式酱汁等都不是我的菜，还是喜欢自己动手，简单方便一勺6月香豆瓣酱，姜末，醋，醋，黑胡椒，香油搅拌均匀待用
STEP2、准备好的酱汁
STEP3、三色藜麦10分钟捞出备用，鸡蛋6分钟捞出备用，胡萝卜，木耳，兰花，秋葵，按耐程度分下锅捞出，兰花，变色就没食欲，秋葵，捞出切段，待温度下去后加入准备的酱汁一起搅拌均匀，最后加入藜麦搅拌，去碗放入鸡蛋，完美
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