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家常菜㊙️百吃不厌的香煎带鱼，最经典的家常菜2024-04-26 16:05:32 带鱼,家常菜,香煎,煎带鱼,香煎带鱼, ㊙️百吃不厌的香煎带鱼，最经典的家常菜的做法配料表
㊙️百吃不厌的香煎带鱼，最经典的家常菜的做法经验之谈STEP1、1带鱼去掉鱼鳍以及内脏，头切掉，洗净攥干水分或者用厨房纸巾给它擦干水分。2放入盆里加入腌制配料，姜葱，花椒，十三香，白酒用手抓拌均匀，丢冰箱腌制三个小时或一夜。3腌制好把辅料挑出来备用，盆里倒点面粉把带鱼裹上面粉上下也裹一下，抖一抖抖掉多余的干面粉，放盘里备用。4锅里放入油比炒菜稍微多一点，把辅料小火炒制微黄，挥发出香气捞出扔掉5然后用锅里的油温度稍微高一点再放入带鱼，可以更好定型，放入带鱼中小火慢慢煎制两面金黄，切记不要老翻动带鱼，越动越碎噢
STEP2、外脆里嫩的带鱼就做好了，好好吃我家闺女可爱吃了
STEP3、外脆里嫩，好鲜美的鱼肉，我负责啃鱼刺，我闺女负责吃鱼肉
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菜系
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- 2压力锅酱猪手
- 3山楂六物膏
- 4香菇荷叶鸡
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- 6上海肉馒头肉馅儿配方
- 7巧克力坚果饼干
- 8鲜藕汁
- 9山楂糕山楂果酱山楂罐头
- 10焗花甲粉丝
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烹饪方式
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- 304/26红烧肉
- 404/26避风塘炒海白虾
- 504/26适合秋季滋阴润燥的老火汤莲藕虫草花煲猪骨
- 604/26莲藕木耳炒肉片
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- 804/26炒红苋菜
- 904/26鸡蛋炒年糕
- 1004/26清蒸太湖大闸蟹
- 1104/26牛肉丸汤面
- 1204/26养生菜清炒百合黑豆苗
- 1304/26蟹黄汤包
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