家常菜美味大盘鸡美味大盘鸡的做法配料表
美味大盘鸡的做法经验之谈STEP1、起锅下2勺油,油热放入花椒爆出香味,捞出花椒留下油 STEP2、下冰糖,小火熬煮,到有焦糖色出现,注意火别大,然后记得用铲子搅拌让糖受热均匀。别煮糊了会苦哦。(也可以用白糖) STEP3、迅速下鸡肉,翻炒约5分钟,到鸡肉都是金黄色 STEP4、下豆瓣酱,辣酱,番茄酱翻炒,加入干辣椒段,八角,和之前捞出的部分花椒一起炒 STEP5、下酱油继续炒均匀 STEP6、倒入一罐啤酒。煮沸后可以加适当热水,让汤汁可以没过鸡肉,加入姜片,香叶等调料。再煮开后小火加盖炖约10-15分钟(时间要看鸡的嫩老程度) STEP7、鸡肉软了,加入土豆块,炖煮10-15分钟(时间主要看土豆炖到能戳透) STEP8、最后品尝,调味,如果汤汁偏多就略收下,再加入青椒片红椒段翻炒一些就可以出锅 |
牛肉营养价值高,家有男孩平常可多煮来吃,其他家庭成员食用牛肉有益气养胃、促进康复、延缓衰老的功效宜中气下陷、气短体虚、筋骨酸软者忌内热盛者、肝病、肾病者患者等花椒和辣椒,根据个人对麻辣的喜好和耐受程度增减甚至省略。
土豆,孜然粉,盐花椒和辣椒,根据个人对麻辣的喜好和耐受程度增减甚至省略。