家常菜红枣虾片红枣虾片的做法配料表
红枣虾片的做法经验之谈STEP1、用牙签从鲜虾的第三节处戳入,将虾线挑出,然后去掉虾头;PS:虾线和虾头的重金属和污染物多,建议尽量挑掉;我用的是蓝虾,你们用其它虾都可以,尽量选新鲜的会更好; STEP2、将虾肉洗净,切成去壳去头,处理干净,切成小块备用; STEP3、用料理机将虾肉打成虾泥,并用柠檬片腌制祛腥;:没有柠檬可用姜片或葱姜水替代 STEP4、将红枣洗净,加入适量的清水,煮约七八分钟,再捞出去皮去籽,取枣肉;PS:煮好的红枣有点烫手,用冷水冲一下趁热去皮,一撕就开了,不然放冷了就不好去皮了; STEP5、将有机奶或配方奶、低筋面粉铁棍山药粉和芥花籽油粉一起加入料理碗中,搅拌均匀至无颗粒状的面糊状;PS:1岁以内用配方奶,1岁以上用配方奶或有机奶都可以; STEP6、将腌制的虾泥、红枣肉和牛奶面糊一起加入料理机,再搅拌细腻状; STEP7、红枣牛奶虾肉糊必须要有一点浓稠,但又有点顺滑; STEP8、将红枣牛奶虾肉糊装入裱花袋;PS:没有裱花袋,可以用保鲜袋,或者直接用勺子; STEP9、烤箱铺一张防粘的烤油纸,再在裱花袋剪一个小口,在烘焙纸上挤出纽扣大小的虾泥;PS:如果没有裱花袋,直接用小勺子也行,不要挤过大了,要留一部分间距; STEP10、虾泥挤好后,再铺上一张烤油纸,然后用手轻轻地将纽扣大小的虾泥,轻轻推平,或压扁,这样烤出来的烤片会比较轻薄;PS:每个虾片之间一定要留出间距,不然容易粘在一起,尽量推薄一些,烤得快一些; STEP11、将烤盘放入已预热好的烤箱,上下管100度,先烤30分钟,再烤15分钟,撕开烤油纸,红枣虾片就烤好了;:虾片的大小和薄厚会影响烘烤时间,先烤30分钟,后面10分钟;如果觉得没有变脆或者没有熟透,定再多烤会哈如果没有烤箱的姐妹,可以考虑压平后,将烤油纸放在不粘锅用小火煎熟也行 STEP12、又脆又香的红枣虾片出炉了,准备开吃吧 |
每次喝妈妈做的胡辣汤都觉得好喝,这次跟妈妈学习了,做起来也很简单营养分析补钙补蛋白:虾肉的营养丰富,富含蛋白质钙,还富含磷、钾、镁等其它矿物质,对骨骼发育牙齿均有益;虾肉,蛋白质促进生长发育:蓝虾富含虾青素,抗氧化,抗癌防癌,提高孩子的免疫力,促进生长发育;益智补脑:虾同样也含有DHA,对婴幼儿大脑发育也有益健脾胃:健脾胃,同时还调味祛腥;烹饪指南参考月龄:10M;烹饪方式:烤食用搭配:可以当零食吃食材建议:尽量选新鲜的海虾注意事项:对本文食材过敏者慎食
虽然洗大肠麻烦点,但值得,因为确实好吃。我洗大肠的关键是不放盐,用淀粉和花生油里里外外反复搓揉,共两次。然后大肠就彻底洗净了,一点异味都没有了。营养分析补钙补蛋白:虾肉的营养丰富,富含蛋白质钙,还富含磷、钾、镁等其它矿物质,对骨骼发育牙齿均有益;虾肉,蛋白质促进生长发育:蓝虾富含虾青素,抗氧化,抗癌防癌,提高孩子的免疫力,促进生长发育;益智补脑:虾同样也含有DHA,对婴幼儿大脑发育也有益健脾胃:健脾胃,同时还调味祛腥;烹饪指南参考月龄:10M;烹饪方式:烤食用搭配:可以当零食吃食材建议:尽量选新鲜的海虾注意事项:对本文食材过敏者慎食