 家常菜

营养南瓜羹

2024-04-26 16:05:32 南瓜,南瓜羹,营养,

营养南瓜羹的做法配料表

黄油（1大勺）
南瓜（1个（小号的））
苹果（1个）
胡萝卜（2根）
芹菜（3根）
土豆（2 个）
黑胡椒（适量）
盐（适量）
牛奶（适量）
南瓜籽肉（适量）

营养南瓜羹的做法经验之谈

甜味合适，故没有额外加糖，大家可以根据自身喜欢程度进行调整

STEP1、一：准备工作如图所示

营养南瓜羹

STEP2、将所有料切好备用

营养南瓜羹

STEP3、二：制作营养南瓜汤将黄油放入煮锅，开小火使其融化

营养南瓜羹

STEP4、待黄油融化后，放入料，端剐上下晃动均匀

营养南瓜羹

STEP5、加水不要超过料，稍低那么点点，水开了转开中小火，煮２０分钟左右

营养南瓜羹

STEP6、盛出，用搅碎机搅成汁

营养南瓜羹

STEP7、回锅，开小火，加适量的黑胡椒，盐，视浓度加适量牛奶，搅拌均匀，

营养南瓜羹

STEP8、盛碗，放入南瓜籽肉即可

营养南瓜羹

温馨提示：

本文收集了营养南瓜羹的家常菜，南瓜的家常菜,南瓜羹的家常菜,营养的家常菜, 您还可以浏览菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 /

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