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家常菜首乌芝麻糊2024-04-26 16:05:32 首乌,芝麻糊,芝麻,麻糊, 首乌芝麻糊的做法配料表
STEP1、黑芝麻拣去杂质，放滤网中，用水冲洗干净，晾干
STEP2、放电饼铛或者平底锅中炒熟
STEP3、晾凉后用擀面杖把黑芝麻擀碎
STEP4、山药洗净去皮，切块
STEP5、何首乌放清水中洗净，备用
STEP6、锅中放入600ml的水，把切好的山药放进去
STEP7、放入何首乌，开中火煮
STEP8、开锅后，换小火煮10分钟
STEP9、把何首乌捞出来，此时药效还没有完全被煮出来，可以再用一次
STEP10、擀碎的黑芝麻放进锅内
STEP11、用勺子搅拌均匀，小火再煮约10分钟
STEP12、加入红糖，充分搅拌均匀，即可食用了
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五仁月饼是各式月饼中最为著称的，因馅中有杏仁、巴旦木、花生仁、葵花籽和瓜子仁等等而得名。它具有配料考究、皮薄馅多、味美可口、不易破碎、便于携带等特点。有多种果仁香味，口味香甜，绵软带酥。诱发白头发因素主要有：慢性疾病、内分泌失调，营养缺乏、家族遗传，情绪的扰乱等。学习和工作繁忙而得不到缓解和放松，忧思和用脑过度、心灵长期受到刺激等心理刺激都可使供应毛发营养的血管发生挛缩，继而使头发根部的毛乳头制造黑色素的功能发生障碍。 中医学则认为“发为血之余”，“肾主骨，其华在发”，主张多吃养血补肾的食品以乌发润发。可作为饮食治疗的药材与食物有：黑芝麻、桑葚、枸杞、山药、大枣、黑豆等，都是对毛发很好的食品。下面给大家介绍一款，让白发重返乌黑亮发的食疗方法，首乌芝麻糊。
从大学开始就超喜欢手撕鸡，吃了也挺多的。但是有个方便的方法可以自己做的话，还是挺不错的！诱发白头发因素主要有：慢性疾病、内分泌失调，营养缺乏、家族遗传，情绪的扰乱等。学习和工作繁忙而得不到缓解和放松，忧思和用脑过度、心灵长期受到刺激等心理刺激都可使供应毛发营养的血管发生挛缩，继而使头发根部的毛乳头制造黑色素的功能发生障碍。 中医学则认为“发为血之余”，“肾主骨，其华在发”，主张多吃养血补肾的食品以乌发润发。可作为饮食治疗的药材与食物有：黑芝麻、桑葚、枸杞、山药、大枣、黑豆等，都是对毛发很好的食品。下面给大家介绍一款，让白发重返乌黑亮发的食疗方法，首乌芝麻糊。
