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家常菜蟹柳青瓜生菜沙拉2024-04-26 16:05:32 生菜,蟹柳,沙拉,青瓜,生菜沙拉, 蟹柳青瓜生菜沙拉的做法配料表
STEP1、第一步，蟹柳棒焯水，两三秒捞出来用手撕成丝，青瓜切成丝，生菜切小段，鸡蛋煮熟，去壳切两半 STEP2、第二步，全部材料倒入一个大碗，喜欢多少沙拉酱就放多少，放一点麻油，撒一点芝麻，少许的寿司酱油 STEP3、第三步，拿筷子拌均匀开吃 |
减肥不吃大米，用了三色糙米，糙米比较硬，蒸一次不行，没有粘性，我用压力锅蒸了一次，又泡了一夜，早上又蒸一次，用压土豆泥的工具，把米压粘稠夏日开胃好菜
经常在家做的早餐，觉得有鸡蛋，洋葱，酸黄瓜，胡萝卜，色拉酱，就足够了。当然如果家里有生菜，牛油果，小番茄，橄榄，香肠，火腿，芝士都可以加进去。那就变身豪华三明治了。夏日开胃好菜