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家常菜6个月以上宝宝辅食自制黑米糙米南瓜米糊2024-04-26 16:05:32 糙米,黑米,南瓜,米糊,辅食,南瓜米糊, 6个月以上宝宝辅食自制黑米糙米南瓜米糊的做法配料表
STEP1、糙米黑米洗净浸泡十分钟。
STEP2、加入两倍水蒸30分钟，再放上去皮切块的南瓜，继续蒸16分钟。
STEP3、取出后放入消毒好的料理机，加入适量温水打成糊。
STEP4、撒上少许黑芝麻粉拌匀。不要加太多水，大约没过食材再高一两毫米就可以了，太稠可以在米糊里继续添加少许温水调和。
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