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适合减肥妹纸的一道菜低脂低热量香菇虾肉丸


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,


适合减肥妹纸的一道菜低脂低热量香菇虾肉丸的做法配料表

  • 虾仁 (适量)
  • 香菇 (适量)
  • 胡萝卜 (适量)
  • 生抽 (1勺)
  • 耗油 (1勺)
  • 黑胡椒粉 (少许)
  • 盐 (少许)
  • 淀粉 (1勺)

STEP1、虾仁和胡萝卜剁碎(我的虾仁不够了,又加了一点里脊肉,放入生抽,耗油,盐,胡椒粉,淀粉拌匀

适合减肥妹纸的一道菜低脂低热量香菇虾肉丸

STEP2、香菇去蒂

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STEP3、肉泥放在香菇上

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STEP4、上锅蒸10分钟

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STEP5、蒸好以后把盘中的汤汁倒出,加入少许生抽和淀粉小火煮至浓稠,淋到香菇上

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STEP6、洒一点葱花即可

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