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蒸8个月宝宝辅食之菠菜蒸蛋2024-04-26 16:05:32 菠菜,蒸蛋,辅食,菠菜蒸蛋, 8个月宝宝辅食之菠菜蒸蛋的做法配料表
8个月宝宝辅食之菠菜蒸蛋的做法经验之谈STEP1、菠菜洗干净后，只取菠菜叶。
STEP2、水开后，放入菠菜烫一分钟，去除涩味。如果是其他难熟的蔬菜可以增加时间，烫得更软。
STEP3、夹出菠菜滤干，烫菜水不要。
STEP4、根据宝宝的月份和咀嚼能力，剁碎菠菜。
STEP5、放入碗中，打入两个鸡蛋
STEP6、加100克温水，食用油适量，搅拌均匀。
STEP7、鸡蛋液倒入盘子，水开后中火蒸15分钟。（电磁炉大概用1500的火力）
STEP8、鸡蛋液凝固，就可以吃了。一岁以上可以吃盐的宝宝，淋上酱油更美味。
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