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 蒸

减脂蒜蓉蒸鲍鱼

2024-04-26 16:05:32 鲍鱼,蒜蓉,蒸鲍鱼,

减脂蒜蓉蒸鲍鱼的做法配料表

鲍鱼（8只）
蒜蓉（够量）
生抽（2勺）
蚝油（1勺）
葱花（少许）
小米辣（两只）
白糖（一丢丢）
料酒（一小勺）

STEP1、鲍鱼洗净，和壳分离开，切花

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STEP2、锅里少许油，把蒜蓉炒香

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STEP3、把金针菇洗净垫在盘子里，因为减脂健康，用金针菇代替了粉丝。放上蒜蓉，加入调好的酱汁（生抽，蚝油，白糖，少许料酒。上锅蒸6-8分钟。

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STEP4、提前两分钟加入葱花和小米辣，然后出锅，美味健康！！

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