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宝宝辅食-蒸蛋豆腐脑


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,,


宝宝辅食-蒸蛋豆腐脑的做法配料表

  • 鸡蛋 (1个)
  • 番茄 (半个)
  • 菠菜 (15g)
  • 山药泥 (30g)
  • 绿达山茶油 (2ml)

STEP1、鸡蛋打成蛋液后放入锅中蒸15分钟

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STEP2、西红柿泡下热水,去皮后切成小丁备用

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STEP3、菠菜切丝备用

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STEP4、起锅,倒入绿达山茶油适量

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STEP5、倒入番茄丁翻炒至出汁

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STEP6、加清水煮

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STEP7、番茄汤煮开后倒入准备好的山药泥

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STEP8、边煮边用勺子搅拌,煮大概2分钟

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STEP9、放入正好的蛋羹,再煮2分钟

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STEP10、放入菠菜碎,再煮2分钟即可

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STEP11、装盘,完成

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