干锅田鸡

小提醒

我田鸡没有炸就直接炒了,感觉还是炸一下再炒比较香,莴笋先用少许盐腌一会会比较软,吃起来口感更好

配料

  • 田鸡 (4只)
  • 香菜 (适量)
  • 花椒 (适量)
  • 姜 (7,8片)
  • 生抽 (适量)
  • 盐 (适量)
  • 料酒 (适量)
  • 莴笋 (半根)
  • 午餐肉 (适量)
  • 蒜苔 (5,6根)
  • 干辣椒 (若干个)

做法步骤

STEP1、田鸡洗净,加入生抽、蚝油、糖、料酒腌制15-20分钟;莴笋切片,加入盐腌一会;

STEP2、热锅加入油油,午餐肉切片放入,煎一会捞出,底油加入莴笋、蒜苗炒制断生,捞出

STEP3、热锅温油,放入田鸡炸一下,至田鸡稍稍变色捞出备用

STEP4、少许油,加入花椒、干辣椒、葱白、生姜、大蒜小火炒香;倒入炒好的莴笋、蒜苗、田鸡、午餐肉,加入红辣椒,加入老抽,翻炒均匀,撒入葱花、白芝麻,出锅后摆上香菜即可。

田鸡 锅田鸡

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