干锅干锅千页豆腐2024-04-26 16:05:32 豆腐,千页豆腐,锅千页豆腐, 干锅千页豆腐的做法配料表
STEP1、圆葱切条铺在干锅底部。 STEP2、锅中倒入少许油,油温6成热放入肉片。注:(能吃点肥肉的朋友这里可以换成五花肉,会更香,这里用的是里脊肉) STEP3、放入大蒜、少于葱花和一点圆葱炒香。注:(圆葱炒去辛辣味会变甜) STEP4、放入一大勺豆瓣酱,转中小火炒1分钟,释放豆瓣酱的香味,去除生酱味道。 STEP5、放入切好的千页豆腐翻炒均匀。 STEP6、放入一勺生抽。 STEP7、一点老抽上色。 STEP8、再翻炒1分钟让千页豆腐熟透和入味。 STEP9、点酒精块。 STEP10、放入底座中。 STEP11、开吃。 |
拿出炒锅,让剩米饭在锅里跳舞吧!葱花,大蒜,豆瓣酱,千页豆腐,生抽,老抽,圆葱
遵循春分后的养生原则:润肺,小桉制作了这么一道冰糖雪梨鸡,也打破一下往日陈规,让冰糖梨和鸡一起烹饪。梨子性味甘酸而平、无毒,具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆,润肺止咳对器官和肺部有好多的功效,吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以,有医学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重,多吃梨可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。对阴虚火旺的体质更是有非常好的滋阴平火的效果。平时大便秘结的人空腹食梨半个,能很快的疏通软化大便顺畅排便鸡肉中蛋白质葱花,大蒜,豆瓣酱,千页豆腐,生抽,老抽,圆葱