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红烧下饭神器—外焦里嫩的红烧鲳鱼2024-04-26 16:05:32 鲳鱼,红烧鲳鱼,红烧, 下饭神器—外焦里嫩的红烧鲳鱼的做法配料表
下饭神器—外焦里嫩的红烧鲳鱼的做法经验之谈STEP1、处理食材，将鲳鱼处理，抹上盐、倒料酒，腌制15分钟，葱切段，蒜拍扁，姜切片
STEP2、锅内倒油，油热后放入鱼，煎至两面金黄，放入准备好的葱姜蒜，翻炒下
STEP3、倒生抽、料酒、老抽，稍微炒至收汁，即可出锅
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下饭神器—外焦里嫩的红烧鲳鱼的做法经验之谈STEP1、处理食材，将鲳鱼处理，抹上盐、倒料酒，腌制15分钟，葱切段，蒜拍扁，姜切片
STEP2、锅内倒油，油热后放入鱼，煎至两面金黄，放入准备好的葱姜蒜，翻炒下
STEP3、倒生抽、料酒、老抽，稍微炒至收汁，即可出锅
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最近在减肥，但又很馋芝士类的，这个除了红薯年糕芝士没其他用料啦，总的说比较健康。我这个碗是450ml的，的，我吃一半就饱了，留了一半晚上回家吃。顺便说一下，我是昨天晚上备好了材料，今早起放烤箱10分钟炉就开吃啦，特！别！香！懒人快手早餐哈哈哈1分钟教你做红烧鱼外焦里嫩满嘴香下饭神器哦
夏天是各种糟卤菜的季节，方便，清爽，配啤酒，配起泡酒都很赞。1分钟教你做红烧鱼外焦里嫩满嘴香下饭神器哦
