红烧红烧羊排2024-04-26 16:05:32 羊排,红烧羊排,红烧,烧羊排, 红烧羊排的做法配料表
STEP1、1. 先把羊排清洗干净。 STEP2、2. 羊排剁成小块儿后,可以把明显的肥肉给剔除。PS:剁羊排其实没有想象得那么费力气,用把两条肋骨之间的肉和筋切断就可以。 STEP3、3. 用清水泡洗10分钟,去去血水。 STEP4、4. 羊排冷水入锅,烧开后把浮沫撇掉。 STEP5、5. 煮得时间不易过长,浮沫撇掉就可以捞出备用了。 STEP6、6. 红烧羊排的做法很简单,但重点是调味。400克的羊排,我用了如图这么多调料,三块儿冰糖,两小勺的酱油,三小勺的醋,小半勺的盐,还有一些姜,葱来去除膻味,味道算是比较清淡。PS:也可以加点山楂来去除膻味(如果做给小宝宝吃可以把佐料适当减少)。 STEP7、7. 锅中的底油非常非常少,因为羊排会炖出很多油脂,只要不糊锅即可。把羊排下锅翻炒一下。 STEP8、8. 加清水没过羊排。再把所有的调料加进去,是不是超级简单呢。 STEP9、9. 接下来,一直炖就可以啦。炖到最后,剩下很少的汤汁,使劲翻炒下,让羊排挂上色即可。 STEP10、10. 做好的羊排鲜肉多汁,等不及了,快开动吧(如果做给小宝宝吃记得把肉撕下来,切成小块呦)。 |
高筋面粉,牛奶,细砂糖,鸡蛋,盐,酵母,黄油微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的300道营养辅食,想不出给宝宝吃啥的时候,就来转转吧,如有辅食方面的问题咨询可在新浪微博@“宝宝营养辅食原创”。羊肉的营养价值比猪肉高,而且肉质也更细嫩哟~富含优质蛋白,维生素和微量元素里面的铁元素不仅含量高还很容易被吸收可以预防缺铁性贫血!
清香软糯,非常适合老人孩子吃!微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的300道营养辅食,想不出给宝宝吃啥的时候,就来转转吧,如有辅食方面的问题咨询可在新浪微博@“宝宝营养辅食原创”。羊肉的营养价值比猪肉高,而且肉质也更细嫩哟~富含优质蛋白,维生素和微量元素里面的铁元素不仅含量高还很容易被吸收可以预防缺铁性贫血!