红烧能让孩子多吃两碗米饭的红烧肉2024-04-26 16:05:32 米饭,红烧肉,烧肉,红烧,红烧肉,红烧肉, 能让孩子多吃两碗米饭的红烧肉的做法配料表
STEP1、五花肉切大块。 STEP2、五花肉冷水下锅,放一点料酒和老醋,大火烧开后煮5分钟左右,煮出血水。 STEP3、煮好的五花肉用温水洗净。 STEP4、热锅凉油下冰糖,小火炒出糖色,放入五花肉翻炒上色。 STEP5、加热水没过五花肉,放入葱段和八角,再放2勺白糖和少许酱油、盐调味,大火烧开煮5分钟左右。 STEP6、将煮好的五花肉连汤倒入电压力锅中,选焖炖20分钟左右。 STEP7、炖好的五花肉倒入锅中,如颜色不够可加一点老抽,大火收汁。 STEP8、待汤汁浓稠,盛入盘中撒上葱花即可。 |
以糙米做主食不但不会发胖,其多纤维反而会有减肥纤体的功效。茄子、香菇有助于体内排毒,这个饭十分适合想要瘦身减肥的菇凉~五花肉,料酒、老醋,八角,冰糖、白糖,酱油、老抽,盐,葱花、葱段
银耳莲子羹的功效为清心安神,润肺止咳,补肾强身、免疫、抗癌作用。吃完火锅,来一碗冰镇的银耳莲子羹,感觉也是相当的好。五花肉,料酒、老醋,八角,冰糖、白糖,酱油、老抽,盐,葱花、葱段