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煎柠汁煎鳕鱼柠汁煎鳕鱼的做法配料表
STEP1、我是用的冰冻鳕鱼，新鲜的当然更好。解冻后用厨房纸吸掉多余水份，用盐和黑胡椒，一点点生抽腌15分钟
STEP2、冷锅下黄油，融化后把蒜片爆香。鳕鱼腌好后，两面拍上生粉，下锅。柠檬切片，挤出少许柠檬汁在鱼上，不要太多否则会很酸。
STEP3、多煎一会后再翻面继续煎，不要慌着翻面否则鱼肉会烂。煎到两面金黄了便可以出锅了。
STEP4、用洗好的迷迭香和柠檬片装盘即可
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菜系
- 1Q弹手打虾滑
- 2轻食藜麦金**鱼蔬菜蛋饼
- 3简单款——美味儿蘸料
- 4土豆炖茄子-黄磊版东北灵魂下饭菜
- 5超级好吃绿豆沙冰激凌
- 6小米苦菊粥
- 7芒果焦糖布丁
- 8抓住夏天的尾巴，做根脆皮巧克力雪糕
- 9山楂山里红去籽去核
- 10杏鲍菇菌菇包子
- 11蛋黄肉松馅
- 12家常烤鱼
- 13中午吃便当
- 14纯素奶油芝士
- 15香辣土豆片
烹饪方式
- 104/26鲈鱼炖豆腐
- 204/26不腻的红烧肉
- 304/26酱焖银鲳鱼
- 404/26花菇虫草花鸡汤
- 504/26铁锅炖大鹅贴饼子
- 604/26番茄土豆酱汁炒饭
- 704/26葱油拌面之能吃好几顿
- 804/26黄鱼炖豆腐
- 904/26孜然/迷迭香大蒜烤羊腿
- 1004/26蒜蓉粉丝蒸花甲
- 1104/26美味简易的花生酱拌面
- 1204/26超滋养熬夜补气靓汤-西洋参麦冬乌鸡汤
- 1304/26蔬菜下奶汤
- 1404/26山药芋头炖鸡汤
- 1504/26蒜苗炒荸荠