炸炸鸡排两人份2024-04-26 16:05:32 鸡排,炸鸡排,炸鸡, 炸鸡排两人份的做法配料表
炸鸡排两人份的做法经验之谈STEP1、鸡小用面,面,面!【不是背哦】鸡大就切薄再。 STEP2、加料酒,生抽,大蒜沫搅拌腌渍半小时。可冷藏也可以室温【前提是26度左右】 STEP3、鸡排均匀拍上淀粉,裹一层蛋液,再里均匀裹上面包糠,码好待用。 STEP4、就是这个亚子啦! STEP5、下油热锅,我电磁炉2200瓦加热两分钟,换1000瓦炸的鸡排。我锅小就一次放两片,注意时不时翻翻面,一锅3分钟左右就可以捞出来沥油了。 STEP6、炸好的亚子。 STEP7、摆盘的亚子。 STEP8、我蘸番茄酱吃,不蘸也可以哟! STEP9、外酥里嫩,鲜嫩多汁 |
严冬来临,又是冬笋新鲜上市的时节。吃冬笋,不仅能够吸附所吃食物中的油脂,降低胃肠黏膜对脂肪的吸收和积蓄,从而达到减肥目的,还能有效减少与高脂有关的疾病发生。我就是没炸过带面包糠的鸡排,所以想试试
现在吃栗子的季节,可是市面上的糖炒栗子太贵了,便宜的都要25一斤,于是乎想了想还是自己做我就是没炸过带面包糠的鸡排,所以想试试