卤低油版香菇卤肉饭2024-04-26 16:05:32 卤肉饭,香菇,卤肉,肉饭, 低油版香菇卤肉饭的做法配料表
低油版香菇卤肉饭的做法经验之谈STEP1、肉和香菇切小丁。葱姜爆锅,先倒入肉丁,翻炒均匀,炒熟后加入香菇丁,翻炒一会儿,倒入味极鲜,醋,红烧酱油。 STEP2、倒入砂锅,水,放入料酒,盐,冰糖,八角,开锅后,小火炖1.5小时。鸡蛋煮熟后去壳放入锅中,数量随意,只要锅能放得下。中间最好翻几下,防止糊底。中途尝一下汤的咸淡,盐。 STEP3、煮好后放凉放入冰箱冷藏,冬天放在窗台上就行了。放一夜,第二天取出,用小勺将上面凝固的白油刮去,加热食用。 STEP4、这一番下来,油已经很少了,肉也煮的酥烂,特别适合老人孩子吃。 |
蒿子秆是茼蒿的一种,蒿子秆是小叶茼蒿,平常说的茼蒿是大叶茼蒿。味道微有区别,二者相比我更爱蒿子秆,味道更清甜,杆多口感好非常适合凉拌清炒。这个菜谱是低油的,吃不了油腻的同学请向这边看。因为家里人都不爱吃肥肉,所以选的前槽肉,前槽肉比较嫩。如果你爱吃肥点的,可以换成五花肉或者带皮五花肉。
一道很好的下饭菜,简单易做这个菜谱是低油的,吃不了油腻的同学请向这边看。因为家里人都不爱吃肥肉,所以选的前槽肉,前槽肉比较嫩。如果你爱吃肥点的,可以换成五花肉或者带皮五花肉。