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不剩汤汁的鲑鱼青菜煲

配料

  • 鲑鱼 (|条)
  • 青菜 (2斤)
  • 太太乐红烧酱油 (2大勺)
  • 食用油 (3勺)
  • 白糖 (2勺)
  • 啤酒 (1罐)
  • 葱姜蒜 (少许)
  • 盐 (适量)

做法步骤

STEP1、一,活鱼现洗净,青菜切大块备用,

不剩汤汁的鲑鱼青菜煲

STEP2、二,用少量盐鱼一下,然后切成若干大块。

不剩汤汁的鲑鱼青菜煲

STEP3、三,不粘锅倒入2小勺油,油烧热后爆香葱姜蒜。

不剩汤汁的鲑鱼青菜煲

STEP4、四,倒入鲑鱼块,轻轻翻炒鱼至肉变色。

不剩汤汁的鲑鱼青菜煲

STEP5、五,加入2勺太太乐红烧酱油,翻炒圴匀,加入1小罐碑酒,微煨一分钟。

不剩汤汁的鲑鱼青菜煲

STEP6、六,加入2勺白糖炒均盛出备用。

不剩汤汁的鲑鱼青菜煲

STEP7、七,净锅放入2勺油,油烧热后倒入青菜,翻炒至软再加入一点盐调味。

不剩汤汁的鲑鱼青菜煲

STEP8、八,将青菜铺入砂锅,加入1大勺纯净水,再将鲑鱼铺在青菜上面,盖锅大火烧开转小火,煨5分钟,待青菜熟后离火,开锅即食。满屋飘香,鱼嫩色美。太太乐红烧汁美味。

不剩汤汁的鲑鱼青菜煲

STEP9、食欲大开的青菜鲑鱼煲,太美味了。

不剩汤汁的鲑鱼青菜煲

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