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煲轻食主义：南瓜煲轻食主义：南瓜煲的做法配料表
STEP1、1、五花肉冷水下锅，煮10分钟，出锅后切小块2、放入南瓜中，撒上调味料：盐、辣椒末、黑胡椒、少许酱油、麻油
STEP2、3、上锅蒸40分钟，红色南瓜蒸30分钟
STEP3、4、出锅后可以连皮一起切开食用
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煲
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