STEP1、排骨斩件飞水洗干净
STEP2、无花果、清补凉(薏米、莲子、淮山、百合、玉竹、党参)洗干净
STEP3、胡萝卜切大块
STEP4、把全部材料放进锅里,大火烧开后转中小火煲2个小时,放盐调味即可
排骨 排骨汤 骨汤 清补凉 煲排骨汤 无花果