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烧烤的做法


白汁焗烤西兰花


2024-04-26 16:05:32 ,,,,


白汁焗烤西兰花的做法配料表

  • 西兰花 (1朵(约400g))
  • 橄榄油 (1勺)
  • 黄油 (14克)
  • 面粉 (15克)
  • 牛奶 (200克)
  • 芝士片 (2片)
  • 盐 (1/3料勺(极少量))
  • 黑胡椒碎 (适量)
  • 马苏里拉芝士(或者总统披萨芝士) (适量(或4片))
  • 小番茄 (6只)

STEP1、西兰花切朵,加盐浸泡

白汁焗烤西兰花

STEP2、水烧沸,加橄榄油,下沥净水的西兰花,待水再沸腾。

白汁焗烤西兰花

STEP3、捞出控干

白汁焗烤西兰花

STEP4、接下来做白酱,锅中下黄油,小火融化

白汁焗烤西兰花

STEP5、黄油融化后加入面粉,保持小火炒均匀

白汁焗烤西兰花

STEP6、分次加入牛奶,拌炒均匀

白汁焗烤西兰花

STEP7、加入两片芝士,拌炒均匀,我用的百吉福的减脂奶酪

白汁焗烤西兰花

STEP8、翻炒至所有料都融合,汤汁变浓稠

白汁焗烤西兰花

STEP9、加入西兰花、少量盐,按自己口味研磨入黑胡椒碎,拌匀

白汁焗烤西兰花

STEP10、铺盘,尽量均匀,加对半切小番茄点缀。上面铺芝士。PS.此处,如果喜欢拉丝口感就加马苏里拉芝士,如果喜欢浓稠口感用披萨芝士片就可以

白汁焗烤西兰花

STEP11、烤箱上下200,20分钟(可以根据自己想要的芝士状态调整时长)

白汁焗烤西兰花

STEP12、这是用披萨芝士片20分钟后的状态,拌匀吃

白汁焗烤西兰花

STEP13、enjoyit!

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