焖萝卜焖牛腩2024-04-26 16:05:32 萝卜,牛腩,焖牛腩,萝卜焖牛腩, 萝卜焖牛腩的做法配料表
萝卜焖牛腩的做法经验之谈STEP1、在牛肉店,让店主给你切成一小块一小块,回家后洗干净,再冷水泡一下出血水,约15-20分钟后捞起,晾干 STEP2、锅里的水沸后,放入姜片,再放入牛腩焯水。去掉表面的漂浮物~~脏东西啊啊啊。 STEP3、然后捞起牛腩,晾干水备用。 STEP4、锅热,下油,放入:花椒,八角,桂皮,陈皮,蒜瓣,部分葱和姜片,爆香。 STEP5、随后放入牛腩,把牛腩的水分都炒干,加入柱候酱2茶匙,盐若干,翻炒,翻炒。最后加入水,煮沸。 STEP6、最后把煮沸的放入高压锅或电压力锅,我们家是电子压力锅,我压了30分钟。 记得把削好皮的白萝卜切块一同放入锅内,再加入2-3茶匙的柱候酱,一小块冰糖,一起压煮。 STEP7、压好后,倒入瓦锅。再烹煮,调味。 STEP8、最后出锅的时候放上葱段摆盘(臭美) STEP9、一碗白饭加上牛腩汁一拌上,一口萝卜一口牛腩。下饭菜啊~~~ 温馨提示:本文收集了萝卜焖牛腩的焖, 萝卜的焖,牛腩的焖,焖牛腩的焖,萝卜焖牛腩的焖, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
焖
|
有时候面包吃厌了,来块酥脆脆的小烧饼,再来一碗热腾腾的辣油小馄饨,美好的一天就这么开始了。这个方子可以做10个。可以减半做,28*28的金盘,正好一盘。萝卜牛腩简直是最佳情人伴侣,一个性寒,一个性热,两者中和。在广州的街头小吃,少不了远远就闻到香味袭人的牛杂萝卜。加上一点辣酱,简直人间美味。牛腩也是广州各个大大小小面店小吃馆必有的一道美味佳肴,需要好好自习揣摩才懂得个中的美味。
糙米是没有经过精加工的大米,糙米饭的血糖指数比白米饭低得多,在吃同样数量时具有更好的饱腹感,有利于控制食量,从而帮助肥胖者减肥。同时因为糙米含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素、维他命A、B1、B2、B12、叶酸,和各种矿物质,所以对于减肥的妹子来说,又不会因为减肥而缺乏营养,是一举两得的好事呀。南瓜有很好的食疗作用,润肺益气、利尿消肿,可以促进肠胃蠕动,帮助食物消化,跟糙米一同煮粥吃,热量不高,营养全面,饱腹感强,不容易饿,没有什么比这个更适合减肥啦。萝卜牛腩简直是最佳情人伴侣,一个性寒,一个性热,两者中和。在广州的街头小吃,少不了远远就闻到香味袭人的牛杂萝卜。加上一点辣酱,简直人间美味。牛腩也是广州各个大大小小面店小吃馆必有的一道美味佳肴,需要好好自习揣摩才懂得个中的美味。