STEP1、鱼切块,加入料酒,盐,鸡粉,糖腌三十分钟
STEP2、加入油,烧红砂锅,倒入姜,葱头(葱段后面先不加,蒜头爆香。
STEP3、加入鱼块,把汁一起倒入。加酱油,半碗水,盖上盖子沸腾后焖五分钟。
STEP4、打开盖子翻动一下鱼块,加剩下的葱段,再盖上盖子焖五分钟
STEP5、美味的砂锅焖鱼好啦
砂锅 焖鱼